Etusivu » TANSSIOPISTO » Lukujärjestys » Aikuisbaletti

Aikuisbaletti

Aikuisbaletti on erinomainen keino parantaa ryhtiä, tasapainoa, notkeutta ja keskivartalonhallintaa. Baletti lisää kehon liikkuvuutta sekä kiinteyttää ja muokkaa tehokkaasti vartaloa. Tunnilla harjoitetaan klassisen baletin perusliikkeitä tankotyöskentelyn avulla. Opetellaan helppoja ja tehokkaita balettiliikkeitä ja liikesanastoa. Balettisarjoja ovat yksinkertaisia ja niitä tehdään jokaisen oman kehon mahdollisuuksien mukaan. Tunnit ovat virkistäviä ja fyysisesti kaikkien omaksuttavissa. Baletti soveltuu kaiken ikäisille, se on helppoa ja tehokasta liikuntaa. Varusteet: mukava asu, pehmeät harjoitustossut

 

Avoin taso - tunti sopii sekä aloittelijoille kuin kokeneille harrastajillekin

Aikuisbaletti alkeet - tunti on tarkoitettu kaikille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta baletin harrastamisesta.

 

Opettaja Mila Miloff (MM)

 

Lukujärjestys